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Die Mission
"Dein Wohlbefinden - Mein Ziel"
BODY
HEALTH
CARE
Möchtst Du Dein Wohlbefinden im Körper verbessern? Mit meiner jahrelanger Erfahrung und meinen vielfältigen und unzähligen Weiterbildungen in der Bewegung und Therapie begleite ich Dich gerne bei Deinem persönlichen und individuellen Prozess.
Der Körper ist das einzige zu Hause, das wir ein ganzes Leben nicht verlassen. Sich darin wohl zu fühlen ist ein Geschenk für mehr Lebendigkeit, Zufriedenheit und Resilienz.
Mein Angebot im Überblick
Slings Myofasziales Training®/ Faszienpilates
Wohlbefinden - Leistungssteigerung - strukturelle Balance - Bewegungsfreiheit
Personal-/Gruppenlektionen >>>
Rückenkurse >>>
Schulter-/Nackenkurse >>>
Outdoor-Pilates >>>
Pilates@SUP >>>
Rückbildung
Beckenboden - Rectus Diastase - Haltung - persönliche Anliegen
Bewegte Rückbildung >>>
Rektusdiastase >>>
Hypocore Training >>>
Scarwork >>> für Kaiserschnittnarben
Stand up Paddling / Pilates@SUP
Eine Leidenschaft, für welche es ganz viele Gründe gibt!
Stand up Paddling >>>
Pilates@SUP >>>
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